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夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

时间:2024-11-07 05:45:36 来源:北陆会云网 作者:综合 阅读:501次

鳝鱼辣汤质料 :鳝鱼丝20克 ,夏日选款鸡丝5克 ,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个  ,喝甚好夏面筋5克 ,对于水淀粉、身段生推胡椒粉 、日养味精、保健酱油、夏日选款醋、养生鱼汤鱼汤葱、喝甚好夏姜 、对于麻油、身段生推精盐 、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法:锅中放入鸡汤 、鳝鱼汤各1碗 ,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条 ,加酱油 、醋、葱、姜、盐 ,烧好倒入鸡蛋成花 ,退出水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中 ,加之胡椒粉 、味精、麻油即成 。

特色 :此汤味鲜而辣,具备温中补虚之功 。

适用于夏日胃脘冷痛、乏力头晕等症状。

党参鳙鱼汤质料 :鳙鱼1000克 ,党参20克,料酒 、精盐、葱 、姜、草果、陈皮、桂皮、生油  、鸡汤各过多。

制法:党参 、草果 、陈皮、桂皮、姜洗净,装纱布袋扎口。

将鳙鱼去鳞 、去鳃 、去内脏,洗净 ,下油锅稍煎。

锅中注入鸡汤,退出药包 、葱、料酒 、盐,煮至鱼肉熟烂,拣去葱 、药包,调好口胃即成 。

此汤有扶脾养胃、补中益气 、健身强体的熏染。

(责任编辑:休闲)

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